Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoçãeste normal do ser humano, comum ao se enfrentar algum problema pelo trabalho, antes por uma prova ou diante de decisões difíceis do dia a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Têm a possibilidade de se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio de ansiedade.



Pessoas qual sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, além por alguns sintomas físicos, o qual atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles sãeste difíceis por controlar.

Por sorte, os distúrbios do ansiedade podem vir a ser tratados. Vamos falar melhor A cerca de eles: ESTES tipos, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas de conviver melhor com este problema a seguir (1).

Relaçãeste entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo muito próximo da preocupação. E preocupação nada Muito mais é do qual um aspecto do medo, um temor de que as coisas nãeste saiam saiba como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a minha e sua evolução e sobrevivência; o de que nãeste pode ocorrer é um exagero do qualquer 1 deles.

ansiedade social
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensãeste e este estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico do fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, qual age independente do nosso pensamento racional, tais como um reflexo.

Ele possui a porçãeste simpática, qual possui reações por resposta ao estresse, preparando este corpo de modo a fugir ou lutar em uma situaçãeste por perigo.

Isso ocorre com a liberação de adrenalina, que causa reações como:

Acelerar os batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, de modo a levar o sangue Muito mais rapidamente
Dilatar os brônquios, para aumentar a respiraçãeste e este consumo do oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, de modo a guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a sentir melhoramentos a visãeste mesmo em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose no sangue, para lançar Ainda mais energia às cé especialmentelulas.
A liberação do cortisol igualmente ocorre neste processo, este de que traz certos outros impactos ao corpo, como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cfoirebro (nove).


Sintomas do Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem causar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham este POR DIA a dia de diversas formas. Aprecie quais são ESTES principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensação por qual algo ruim vai acontecer
Problemas do concentração
Medo constante
Descontrole sobre ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto de tensão
Preocupaçãeste exagerada em comparaçãeste com a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste Destes braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento DE batidas do coração
Respiração ofegante ou carência do ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensaçãeste do fraqueza ou cansaçeste
Boca seca
Mãos e pés frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor do barriga ou diarreia.
Ataques do pânico
Os ataques por pânico sãeste uma reação comum aos transtornos de ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. AS SUAS principais propriedades sãeste:

Sensação de nervosismo e pânico incontroláveis
Sensação por morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em quaisquer quadros, os sintomas físicos são tãeste intensos qual podem vir a ser confundidos usando doenças tais como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba mais: 12 sensações que pessoas utilizando ansiedade sentem utilizando frequência
Relaçãeste entre ansiedade e depressãeste
Muitas vizinhos acreditam de que ansiedade e depressão são quadros opostos saiba como muita gente acredita, eles até mesmo têm sintomas bem semelhantes, tais como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentração
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar qual elas podem possibilitar ocorrer juntas.

Um estudo, que ficou conhecido saiba como Kendell (15), mostrou de que diagnóstico do depressão passa de modo a a ansiedade em 2% Destes casos, enquanto os quadros por ansiedade se tornam depressão em 24%.

Uma explicação de modo a isso é qual os pensamentos negativos que este ansioso têm Derivado do si exatamente podem vir a ser gatilhos para a depressão (11).

Além disso, Enorme parte das pessoas usando transtornos do ansiedade evitam as situações que podem desencadear sintomas e, com isso, passam a viver de forma bastante restrita, como não sair de casa sozinho, não participar de encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado com tudo e acabar nãeste tomando nada, e por aí vai. Quanto Muito mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, elevado a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressãeste costumam estar ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina (4).

Visão Geral
Tipos
Existem diversos tipos do distúrbios por ansiedade. ESTES Muito mais comuns são:

Transtorno do ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno de ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a POR DIA. O principal sintoma do quadro é a “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Derivado do o transtorno por ansiedade generalizada cá.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é um Genero do transtorno por ansiedade pelo qual ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso por que algo ruim aconteça, precisamente de que nãeste haja motivo destemido para isso ou sinais do perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo por modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises sãeste seguidas do preocupação persistente usando a hipotese do deter novos ataques e usando as consequências desses ataques, mesmo que dificultando a rotina do dia a POR DIA, seja por medo por perder o controle, enlouquecer ou deter 1 ataque no coraçãeste. Saiba tudo A respeito de a síndrome do pânico aqui.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor usando situações sociais como ambientes novos, desconhecidos e cheios por pessoas estranhas; encontros sociais; Discutir em público; e outras situações do Genero.

São vizinhos qual ficam apavoradas com a ideia por ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos de que, por tanto medo que sentem, muitas vezes chegam ao ponto do evitar todo e qualquer Genero de contato social. Esse comportamento é característico por 1 distúrbio conhecido popularmente tais como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo sobre a fobia social aqui.

Fobias específicas
A fobia é 1 medo persistente e irracional de um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste de que represente pouco ou nenhum perigo real, mas de que, precisamente Nesse caso, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses quadros é incoerente com este perigo real que aquilo representa.

Há muitos MODELOS, tais como:

Claustrofobia - medo por lugares fechados
Aracnofobia - medo de aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo de altura
Aicmofobia - medo do agulhas
Catsaridafobia - medo por barata
Coulrofobia - medo de palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é 1 distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Sua própria primário característica é a presença do crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em quaisquer quadros comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é como 1 disco riscado, de que repete a todos os momentos o mesmo ponto daquilo qual está gravado. Pacientes usando o transtorno sofrem com imagens e pensamentos qual ESTES invadem insistentemente e, muitas vezes, nenhumas que consiga controlá-los ou bloqueá-los. De modo a essas pessoas, a única forma por controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, que podem vir a muitas vezes ocupar este dia inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e privada. Saiba tudo Derivado do TOC aqui.

Transtorno de estresse pós-traumático
Este transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Pode vir a ser definido tais como um distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou de situações traumáticas qual representaram ameaça à sua própria vida ou à vida de terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio tais como se estivesse ocorrendo naquele momento e utilizando a mesma sensaçãeste de dor e sofrimento vivido na primeira vez. Tal recordação, conhecida como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo A respeito de este transtorno por estresse pós-traumático aqui.

Causas
Não se sabe ao certo por de que várias vizinhos são Muito mais propensas à ansiedade descontrolada do qual outras. Alguns dos fatores de que podem vir a estar envolvidos nisso são:

Genfoitica, ou mesmo que, histórico familiar de transtornos de ansiedade
Ambiente, por exemplo atravessar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo de pensamento, ou seja, a MANEIRA saiba como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas de que podem vir a manter-se relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, como hipertireoidismo ou este hiperadrenocorticismo (aumento por atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações saiba como ESTES benzodiazepínicos.
Até precisamente eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Assim sendo é importante Procurar um psiquiatra para que ele pesquise se não há causas físicas por trás do seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores por perigo
Várias vizinhos são mais propensas a terem distúrbios de ansiedade. Os principais fatores do risco são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou exatamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sé especialmenterias
Acúmulo por estresse
Tipo de personalidade, já que algumas pessoas tem uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como os perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso do substâncias, saiba como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

Details
O tempo prolongado do ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível do tensãeste e o estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).